Uzman doktorlarımızdan mental sağlık konularında güncel bilgiler ve rehberler
Psikolojik destek alma kararı, atılan en cesur ve en önemli adımlardan biridir. Ancak bu kararın hemen ardından gelen "Peki şimdi ne yapmalıyım?" soru...
İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır. Doğduğumuz andan itibaren temel ihtiyacımız bağ kurmaktır. Hayatta kalmamız, duygusal ve zihinsel sağlığımı...
Dört duvarın üstünüze geldiği, dışarıdaki dünyanın korkutucu bir labirente dönüştüğü, evinizin ise hem bir sığınak hem de bir hapishane olduğu hissine...
Psikiyatrik hastalıklar, yaygın inanışın aksine, tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmazlar. Depresyondan şizofreniye, anksiyete bozukluklarından bi...
Türkiye'nin toplumsal ruh hali, son yirmi yılda gözle görülür, rakamlarla ölçülebilir bir dönüşümün sancılarını yaşıyor. Bu dönüşümün en somut ve belk...
"Acaba çocuğumda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olabilir mi?" Bu düşünce aklınıza düştüyse, endişe ve belirsizlik hissetmeniz çok...
Bir kadının yaşam döngüsündeki en doğal geçişlerden biri olan menopoz, genellikle hayatın orta yerinde, birikmiş tecrübeler ve kazanılmış bir bilgelik...
Her gece yatağınıza yorgun bir şekilde uzanıyor, ancak sabahları sanki hiç uyumamış gibi, ezici bir bitkinlikle uyanıyor musunuz? Gün içinde aniden ba...
Gecenin sessizliği çöktüğünde, herkesin bedeni dinlenmeye çekilirken, sizin için asıl mücadele başlıyor olabilir. Bacaklarınızda tarif edemediğiniz, d...
Hastanede yatan yaşlı bir yakınınızın bir gün sizi tanımadığını, odasındaki sandalyenin bir canavar olduğunu iddia ettiğini veya anlamsızca bağırmaya...
Alkolü bırakma kararı, bir bireyin hayatında atabileceği en cesur ve en dönüştürücü adımlardan biridir. Bu karar, daha sağlıklı bir beden, daha berrak...
Dijital çağ, eğlence anlayışımızı kökten değiştirdi. Tek bir dokunuşla ulaşabildiğimiz sayısız oyun, uygulama ve platform, boş zamanlarımızı değerlend...
Hayat, beklentiler ve gerçekler arasında örülmüş karmaşık bir dokudur. Bu dokunun içinde, en evrensel ve kaçınılmaz duygulardan biri olan hayal kırıkl...
İnsan, doğası gereği sosyal bir varlıktır ve hayatı boyunca anlamlı bağlar kurma ihtiyacı duyar. Bu bağların en derini ve en önemlisi, şüphesiz romant...
Vücudunuzda hissettiğiniz en ufak bir seğirme, bir baş ağrısı, bir mide gurultusu veya basit bir yorgunluk, zihninizde anında en kötü senaryoları mı c...
