Terapist Nedir? Merak Edilen Her Şey

Modern dünyada fiziksel sağlığımıza gösterdiğimiz özeni, ruh sağlığımız için de göstermeye başladığımız bir çağdayız. "Terapist nedir?" sorusu, sadece bir meslek tanımını değil, insanın kendini keşfetme yolculuğundaki en önemli rehberini aramayı ifade eder. Bu makale, terapi süreçlerinden fiyatlandırmalara, etik kurallardan yasal kayıtlara kadar aklınıza takılan tüm sorulara yanıt vermek için hazırlanmıştır.

Terapist Nedir?

Terapist; bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak, yaşam kalitelerini artırmak ve psikolojik iyilik hallerini desteklemek amacıyla eğitim almış profesyonel ruh sağlığı uzmanıdır. Terapistler, bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler ve konuşma terapisi tekniklerini kullanarak danışanlarına güvenli, yargısız ve gizliliğe dayalı bir alan sunarlar.

Terapistin Görevleri Nedir? Bana Ne Faydası Olur?

Bir terapistin temel görevi size ne yapacağınızı söylemek değil, kendi yolunuzu bulmanız için size ayna tutmaktır. Terapistin görevlerini ve size sağlayacağı faydaları şöyle sıralayabiliriz:

Terapistin Temel Görevleri

1. Empatik Dinleme: Sizi yargılamadan, etkin ve derinlemesine dinler.
2. Değerlendirme ve Analiz: Semptomlarınızı, yaşam öykünüzü ve davranış kalıplarınızı analiz ederek sorunun kökünü anlamaya çalışır.
3. Tedavi Planı Oluşturma: İhtiyaçlarınıza özel, bilimsel temelli bir yol haritası çizer.
4. Psiko-eğitim: Yaşadığınız durum hakkında sizi bilgilendirir, bunun "normal" süreçlerini anlatır.
5. Başa Çıkma Mekanizmaları Geliştirme: Stres, kaygı veya üzüntü ile baş etmeniz için size pratik araçlar sunar.

Terapinin Size Sağlayacağı Faydalar

Terapi süreci, sadece "hasta" olduğunuzda başvurulacak bir yer değildir. İşte somut faydaları:

1. Duygusal Düzenleme: Öfke, korku veya üzüntü gibi yoğun duyguları yönetmeyi öğrenirsiniz.
2. Öz Farkındalık: Kendinizi, değerlerinizi ve gerçek isteklerinizi daha iyi tanırsınız.
3. İlişki Kalitesinde Artış: Eşiniz, aileniz veya iş arkadaşlarınızla daha sağlıklı iletişim kurarsınız.
4. Travma Çözümlemesi: Geçmişte kalan ve bugününüzü etkileyen yaraların iyileşmesini sağlar.

Terapi ile Psikoterapi Arasındaki Farklar

Halk arasında sıklıkla birbirinin yerine kullanılsa da, bu iki terim arasında teknik nüanslar bulunur.

Özet Fark: Terapi, iyileştirme amacı güden her türlü müdahalenin genel adıdır (Fizik tedavi, konuşma terapisi, aroma terapi vb.). Psikoterapi ise, zihinsel ve duygusal sorunların psikolojik yöntemlerle tedavi edildiği özel ve klinik bir süreçtir.

Ruh sağlığı bağlamında "terapiye gidiyorum" dendiğinde kastedilen aslında "psikoterapi"dir. Ancak her terapist, bir psikoterapist olmayabilir (örneğin masaj terapisti). Ruh sağlığı alanında uzmanlaşmış kişilere Psikoterapist denir ve bu kişiler genellikle Psikoloji, Psikolojik Danışmanlık veya Psikiyatri kökenlidir.

Terapist İlaç Yazabilir mi?

Bu, terapiye başlamak isteyenlerin en çok merak ettiği ve en net cevabı olan sorulardan biridir.

Hayır, psikologlar veya psikolojik danışmanlar (terapistler) ilaç yazamazlar.

1. Neden? İlaç yazma yetkisi, tıp fakültesi mezunu olan Doktorlara (Hekimlere) aittir.
2. Kim Yazar? Ruh sağlığı ile ilgili ilaçları (antidepresanlar, anksiyolitikler vb.) sadece Psikiyatristler yazabilir.
3. Süreç Nasıl İşler? Eğer terapistiniz, terapi sürecinde ilaç desteğine ihtiyacınız olduğunu gözlemlerse, sizi bir psikiyatriste yönlendirir. İdeal tedavi, genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisinin (gerekiyorsa) eş zamanlı yürütülmesidir.

Terapist Fiyatları (2025-2026 Güncel Bilgiler)

Terapist fiyatları; uzmanın deneyimine, eğitimin düzeyine (Uzman, Doktora vb.), kliniğin konumuna ve seansın yüz yüze ya da online olmasına göre değişiklik gösterir.

Güncel piyasa koşullarında, yetkin bir uzmandan alınacak bireysel terapi seans ücretleri ortalama 1.500 TL'den başlamaktadır.

Fiyatları Etkileyen Faktörler:

1. Deneyim Yılı: Meslekte 10-20 yılını devirmiş, tanınmış terapistlerin seans ücretleri 3.000 TL - 5.000 TL bandına çıkabilir.
2. Konum: İstanbul (Nişantaşı, Bağdat Caddesi vb.) gibi metropollerdeki klinik kiraları, seans ücretlerine yansımaktadır.
3. Online Terapi: Fiziksel ofis gideri olmadığı için bazen yüz yüze seanslara göre daha uygun fiyatlı olabilir, ancak kalite farkı yoktur.
4. Seans Süresi: Genellikle 45-50 dakikadır. Çift terapileri bazen daha uzun sürdüğü için fiyatı daha yüksek olabilir (2.000 TL ve üzeri).

Not: Bazı belediyeler ve üniversite hastaneleri, daha uygun fiyatlı veya ücretsiz psikolojik destek hizmetleri sunmaktadır.

Terapi Çeşitleri: Hangi Yöntem Ne İşe Yarar?

Terapi tek bir yöntemden ibaret değildir. Sorununuzun doğasına göre farklı ekoller uygulanır. İşte en yaygın ve etkili terapi çeşitleri:

1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT / CBT)

En yaygın kullanılan yöntemdir. Düşüncelerimizin duygularımızı, duygularımızın da davranışlarımızı etkilediği ilkesine dayanır.

1. Kullanım Alanları: Depresyon, Anksiyete (Kaygı), Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), Fobiler.
2. Odak: "Şimdi ve Burada"ya odaklanır, çözüm odaklıdır.

2. EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)

Beynin doğal iyileşme mekanizmasını harekete geçiren, özellikle travmalar üzerinde çok etkili bir yöntemdir.

1. Kullanım Alanları: Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Fobiler, Yas, Taciz/Tecavüz geçmişi.
2. Yöntem: Göz hareketleri veya çift yönlü uyarım ile travmatik anının beyindeki etkisi değiştirilir.

3. Psikodinamik Terapi

Freud'un psikanaliz teorisinden köken alır. Bilinçdışı süreçlere ve çocukluk çağı deneyimlerine odaklanır.

1. Kullanım Alanları: Kişilik bozuklukları, tekrarlayan ilişki problemleri, kökleşmiş mutsuzluk hissi.
2. Odak: Geçmişin bugüne etkisini anlamak.

4. Şema Terapi

Bilişsel, davranışçı ve duygusal teknikleri birleştirir. Çocuklukta karşılanmayan ihtiyaçların oluşturduğu "Şemalar" (Kalıplar) üzerinde çalışır.

1. Kullanım Alanları: Kronik depresyon, sınırda (borderline) kişilik bozukluğu, narsistik yapılanmalar.

5. Çift ve Aile Terapisi

Bireyden ziyade, sistemin ve ilişkilerin iyileştirilmesine odaklanır.

1. Kullanım Alanları: İletişim sorunları, boşanma süreçleri, cinsel sorunlar, aldatma.

Hangi Terapist Bana Uygundur?

Doğru terapisti bulmak, tedavinin başarısı için en kritik adımdır. Tıpkı bir ayakkabı dener gibi, terapistinizin yaklaşımının size uyması gerekir.

Seçim Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler:

1. Uzmanlık Alanı: Sorununuz spesifik mi? (Örn: Vajinismus, Sınav Kaygısı, Panik Atak). O alanda çalışmış birini seçin.
2. Cinsiyet Tercihi: Kendinizi bir kadınla mı yoksa erkekle mi daha rahat ifade edersiniz? Bu tercih terapide önemlidir.
3. Yaklaşım Tarzı:
4. Daha yapılandırılmış, ödev veren, yönlendiren bir tarz mı istiyorsunuz? -> Bilişsel Davranışçı Terapi uzmanı arayın.
5. Daha derinlemesine, geçmişi konuşacağınız, serbest bir alan mı istiyorsunuz? -> Psikodinamik yönelimli bir uzman arayın.
6. İlk İntiba: İlk seansta (veya ön görüşmede) anlaşıldığınızı hissettiniz mi? Terapötik ittifak (terapist-danışan güveni), teknikten daha önemlidir.

Terapi Ne İşe Yarar?

Terapi, zihinsel bir spor salonu gibidir. Sadece sorunları çözmek için değil, zihinsel kasları güçlendirmek için de kullanılır.

1. Kriz Yönetimi: Boşanma, iş kaybı veya ölüm gibi ani krizlerde ayakta kalmanızı sağlar.
2. Semptom Giderme: Uykusuzluk, iştah kaybı, çarpıntı gibi psikolojik kökenli fiziksel sorunları (psikosomatik) ortadan kaldırır.
3. Karar Verme Mekanizması: Hayatınızla ilgili önemli kararlar (evlilik, kariyer değişikliği) alırken, dış seslerden arınıp kendi iç sesinizi duymanızı sağlar.
4. Geleceği İnşa Etme: Geçmişin yüklerinden kurtulup, potansiyelinizin en üst noktasına ulaşmanıza yardımcı olur.

Terapi Aldığımda Ne Olur? (Süreç Nasıl İşler?)

Terapiye başladığınızda karşılaşacağınız süreç genellikle şöyledir:

1. İlk Seans (Anamnez/Öykü Alma): Terapist sizi tanır. Aile yapınızı, çocukluğunuzu, şikayetlerinizi ve beklentilerinizi sorar. Bu aşamada hemen çözüm beklenmez, veri toplanır.
2. Hedef Belirleme: Terapistinizle birlikte "Biz burada neyi başarmak istiyoruz?" sorusunun cevabını belirlersiniz.
3. Çalışma Aşaması: Haftalık veya iki haftada bir yapılan görüşmelerle belirlenen sorunlar üzerinde teknikler uygulanır. Bazen seans içinde ağlayabilir, bazen rahatlamış, bazen de kafanız karışık çıkabilirsiniz. Bu normaldir.
4. Sonlandırma: Hedeflere ulaşıldığında, terapistinizle ortak karar alarak seans araları açılır ve süreç sonlandırılır.

Terapi Alırsam Sicilime İşler mi?

Türkiye'de en çok yanlış bilinen konulardan biri budur. İnsanlar "deli damgası" yemekten veya iş hayatlarının etkilenmesinden korkarlar.

Cevap: Özel bir psikologdan veya danışmanlık merkezinden aldığınız terapi (psikoterapi) hizmeti Adli Sicil Kaydınıza (Sabıka Kaydı) ASLA işlemez.

1. e-Nabız Durumu: Eğer devlet hastanesine veya SGK anlaşmalı bir psikiyatri kliniğine gidip, bir psikiyatrist tarafından "tanı" konulup ilaç yazılırsa, bu sağlık geçmişinizde (e-Nabız sisteminde) görünür.
2. Özel Klinikler: Özel çalışan psikoterapistlerin tuttuğu notlar tamamen kişiseldir ve merkezi bir sağlık sistemine girilmez.
3. Memuriyet/Askerlik: Psikiyatri geçmişi (tanı ve ilaç), sadece TSK personeli, polislik veya pilotluk gibi çok spesifik "Silahlı ve yüksek güvenlikli" meslek alımlarında sağlık kurulu raporunda incelenir. Standart memuriyet veya özel sektör işe alımlarında psikolojik destek almış olmanız engel teşkil etmez, aksine sorumlu bir birey olduğunuzu gösterir.

Terapi Alırsam Kimler Duyar? (Gizlilik İlkesi)

Terapi odası, dünyadaki en mahrem ve korunaklı alanlardan biridir. Terapistler, etik kodlar ve yasalarla sıkı sıkıya bağlıdır.

Terapistiniz, anlattıklarınızı şunlar dahil kimseyle paylaşamaz:

1. Aileniz (Eşiniz, anneniz, babanız).
2. Patronunuz.
3. Devlet kurumları (İstisnalar hariç).

Gizliliğin Bozulduğu Tek İstisnai Durumlar:

1. Kendine Zarar Verme Riski: Danışanın intihar planı yapması ve bunu uygulama riskinin yüksek olması.
2. Başkasına Zarar Verme Riski: Danışanın bir başkasını öldürme veya yaralama planı olması.
3. Çocuk/Yaşlı İstismarı: Bir çocuğun veya korunmaya muhtaç birinin istismar edildiğinin öğrenilmesi.

Bu durumlar haricinde, en derin sırlar, utanç duyulan anılar veya fanteziler terapi odasında kalır.

Neden Terapi?

Terapist; bir dost değildir, bir yargıç değildir. O, sizin zihninizin labirentlerinde elinde fenerle dolaşan ve çıkışı bulmanız için size ışık tutan profesyoneldir. Terapiye gitmek zayıflık değil, aksine kendi hayatının sorumluluğunu alma cesaretidir.

Fiyatlar (1.500 TL bandı) ilk bakışta maliyetli görünse de, çözülmemiş travmaların hayatınızda yarattığı maddi ve manevi kayıplar (iş kaybı, boşanma, sağlık sorunları) çok daha maliyetlidir.

Eğer hayatınızda bir şeylerin sürekli tekrar ettiğini, bir döngüde sıkışıp kaldığınızı hissediyorsanız, bir terapistle görüşmek, kendinize verebileceğiniz en değerli hediyedir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

1. Terapist ile konuşmak arkadaşımla konuşmaktan farklı mıdır? Evet. Arkadaşınız size tavsiye verir, taraf tutar ve kendi hayatından örnekler verir. Terapist ise objektiftir, bilimsel teknikler kullanır ve odak noktası sadece sizsinizdir.

2. Terapi ne kadar sürer? Sorunun türüne göre değişir. Bazı fobiler 3-5 seansta çözülebilirken, derin kişilik örüntüleri 6 ay ile 1 yıl veya daha uzun sürebilir.

3. Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi? Yapılan araştırmalar, online terapinin birçok durumda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu kanıtlamıştır. Önemli olan terapist ile kurulan bağdır.

Terapist Seçerken Sormanız Gereken "Gizli" Sorular

Bir terapisti aradığınızda veya ilk görüşmeye gittiğinizde, sadece fiyatı sormak yeterli değildir. Kaliteli bir hizmet almak için şu soruları yöneltmekten çekinmeyin:

1. "Hangi Ekolle Çalışıyorsunuz ve Neden?"

Her terapistin bir "süper gücü" yani uzmanlaştığı bir ekol vardır.

1. Yanıt şu olmalı: "Sizin durumunuz (örneğin kaygı) için Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemini kullanıyorum çünkü araştırmalar bu konuda en hızlı sonucu bu yöntemin verdiğini gösteriyor."
2. Tehlikeli yanıt: "Ben her tekniği kullanırım, konuşuruz bakarız." (Bu plansızlık işaretidir).

2. "Süpervizyon Alıyor musunuz?"

Bu soru, sizin bilinçli bir danışan olduğunuzu gösterir.

1. Süpervizyon Nedir? Terapistin, danışanlarıyla yürüttüğü süreçleri, kendisinden daha deneyimli bir "hoca" terapiste (isim vermeden) danışmasıdır. Bu, terapistin kör noktalarını görmesini sağlar. İyi bir terapist, mutlaka süpervizyon sürecinden geçmiştir veya geçmektedir.

3. "Bu Süreç Tahmini Ne Kadar Sürecek?"

Kesin bir tarih verilemez ancak bir öngörü sunulmalıdır.

1. İdeal Yanıt: "İlk 4 seansta sizi tanıyıp, sonraki 8-12 seansta semptomları hafifletmeyi hedefliyoruz."
2. Kaçınılması Gereken Durum: Terapistin sizi yıllarca sürecek belirsiz bir aboneliğe ikna etmeye çalışması.

Terapistiniz Size Zarar Veriyor Olabilir mi? (Kırmızı Çizgiler / Red Flags)

Terapi iyileştirici olmalı, travmatize edici değil. Ancak maalesef etik dışı çalışan kişilerle karşılaşmak mümkündür. Aşağıdaki durumlardan birini yaşıyorsanız, o terapisti derhal bırakmalısınız.

1. Arkadaşlık İlişkisi: Terapistiniz sizi kahve içmeye davet ediyor, seans dışında sosyal görüşmeler talep ediyorsa (Etik ihlali).
2. Kendi Derdini Anlatma: Seansın büyük kısmında terapist kendi hayatından, sorunlarından bahsediyorsa.
3. Yargılama ve Ahlakçılık: "Bunu yapman günahtır", "Ayıp etmişsin", "Böyle iyi insan olunmaz" gibi ahlaki yargılarda bulunuyorsa.
4. Fiziksel Temas: Tokalaşmak veya çok gerekli durumlarda (yas gibi) omuza dokunmak haricinde, rahatsız edici veya cinsel imalı herhangi bir temas (Taciz kapsamındadır).
5. Gizlilik İhlali: Başka bir danışanının ismini ve detaylarını size anlatıyorsa (Sizin detaylarınızı da başkasına anlatacaktır).

Çocuk ve Ergenler İçin Terapist: Oyun Terapisi Nedir?

Yetişkinler sorunlarını konuşarak anlatır ("Eşimle mutsuzum", "İş yerinde mobbing var"). Ancak çocuklar, kelime dağarcıkları ve soyut düşünme yetileri gelişmediği için dertlerini oyun ile anlatırlar.

Oyun Terapisi Nasıl İşler?

Oyun terapisi; 2-11 yaş arası çocuklar için kullanılan, oyuncakların çocuğun kelimeleri, oyunun ise dili olduğu bir terapi yöntemidir. Çocuk, özel olarak düzenlenmiş oyun odasında yaşadığı korkuyu, öfkeyi veya tacizi oyunlar üzerinden dışa vurur. Terapist, bu oyunu analiz ederek çocuğun iç dünyasını çözer ve iyileştirir.

Hangi Durumlarda Çocuğunuzu Terapiste Götürmelisiniz?

1. Tuvalet Sorunları: Tuvalet eğitimini tamamlamış çocuğun tekrar altına kaçırmaya başlaması.
2. Ani Davranış Değişiklikleri: Çok neşeli bir çocuğun içine kapanması veya agresifleşmesi.
3. Okul Korkusu: Okula gitmek istememe, karın ağrıları.
4. Boşanma Süreci: Ebeveyn ayrılığının çocuktaki etkilerini yönetmek için.
5. Uyku Bozuklukları: Gece terörü, yalnız yatamama.

Online Terapi: Gerçekten İşe Yarıyor mu?

Pandemi ile hayatımıza giren online terapi, "Ekran karşısında iyileşilir mi?" sorusunu beraberinde getirdi.

Online Terapinin Avantajları

1. Ulaşılabilirlik: Küçük bir şehirde yaşıyorsanız, İstanbul veya Ankara'daki en iyi profesörden seans alabilirsiniz.
2. Konfor Alanı: Kendi evinizin güvenli ortamında, trafiğe girmeden terapi alabilirsiniz. (Özellikle agorafobisi veya sosyal fobisi olanlar için harika bir başlangıçtır).
3. Zaman Tasarrufu: Seans öncesi ve sonrası yol süresi yoktur.
4. Maliyet: Bazı platformlar yüz yüze seanslara göre %20-30 daha uygun fiyatlar sunabilir.

Online Terapinin Dezavantajları

1. Mahremiyet Sorunu: Evde yalnız kalamıyorsanız, odanızın kapısı dinleniyorsa rahat konuşamazsınız.
2. Teknik Sorunlar: İnternet kopması, duygunun en yoğun olduğu anda akışı bozabilir.
3. Ağır Vakalar: İntihar riski olan, ağır psikotik (gerçeklikten kopuk) vakalar için online terapi uygun değildir, mutlaka yüz yüze ve klinik ortam gerekir.

Terapinin Bilimsel Yönü: Beynimizde Ne Değişiyor?

Terapi sadece "dertleşmek" değildir, biyolojik bir değişim sürecidir. Bu sürece Nöroplastisite denir.

Konuşarak Beyin Nasıl Değişir?

Beynimizdeki nöronlar (sinir hücreleri), biz düşündükçe ve yeni şeyler öğrendikçe yeni bağlantılar kurar.

1. Eski Yol: Sürekli kendinizi eleştirdiğinizde veya kaygılandığınızda, beyninizde "Negatif Otobanlar" güçlenir. Olaylara otomatik olarak kötü tepki verirsiniz.
2. Terapinin Etkisi: Terapide yeni bakış açıları kazanmak, kendinize şefkat göstermeyi öğrenmek, beyninizde "Pozitif Patikalar" açar.
3. Sonuç: Terapi süreci ilerledikçe, bu yeni patikalar otobana dönüşür. Artık olaylara daha sakin, daha çözüm odaklı yaklaşmak "otomatik" hale gelir. MR görüntülemeleri, başarılı bir terapi sonrası beynin korku merkezi olan Amigdala'nın küçüldüğünü ve mantık merkezi olan Prefrontal Korteks'in daha aktif çalıştığını kanıtlamıştır.

Terapist Fiyatları Neden Yüksek? (Ekonomik Bakış)

Kullanıcıların en çok sitem ettiği konu "Bir saat konuşmak neden bu kadar pahalı?" sorusudur. Buna şeffaf bir açıklık getirelim.

Bir terapistin 1.500 TL - 2.500 TL (2025 projeksiyonu) talep etmesinin arkasındaki görünmeyen maliyetler şunlardır:

1. Eğitim Maliyeti: Bir terapist mezun olduğunda hazır değildir. İyi bir terapist olmak için alınan sertifika eğitimleri (Sadece bir ekol eğitimi 50.000 TL'den başlar), yüksek lisans ücretleri çok yüksektir.
2. Süpervizyon ve Kendi Terapisi: Terapistler de kendi ruh sağlıklarını korumak için terapiye giderler ve hocalarına ödeme yaparlar.
3. Klinik Giderleri: Gizlilik ve ses yalıtımı sağlayan bir ofis, vergiler ve stopajlar.
4. Duygusal Emek: Bir terapist günde en fazla 4-5 danışan görebilir. Fabrikasyon bir iş değildir. Her seansta yoğun bir odaklanma ve duygusal yük taşıma söz konusudur.

Yatırım Getirisi (ROI) Olarak Terapi: Ayda 6.000 TL terapiye vermek çok görünebilir. Ancak tedavi edilmeyen bir depresyonun size kaybettireceği iş performansı, öfke kontrolsüzlüğü yüzünden bozulan evliliğin boşanma maliyeti veya Strese Bağlı Mide hastalıklarının hastane masrafları düşünüldüğünde, terapi aslında önleyici bir yatırımdır.

İlk Adımı Nasıl Atacaksınız?

Bu uzun ve kapsamlı rehberi okuduysanız, iç dünyanızda bir şeyleri değiştirme niyetindesiniz demektir. Terapist arayışı zorlu olabilir ama imkansız değildir.

Eylem Planınız:

1. Bütçenizi Belirleyin: Ayda terapi için ne kadar ayırabilirsiniz? (Devlet hastaneleri, belediye merkezleri veya özel klinikler).
2. Sorununuzu Adlandırın: "Sadece mutsuzum" mu, yoksa "Panik atak geçiriyorum" mu?
3. Araştırın: DoktorTakvimi, TavsiyeEdiyorum gibi sitelerden uzmanların yorumlarını okuyun ama sahte yorumlara dikkat edin.
4. Deneyin: İlk terapistinizle enerjiniz tutmayabilir. Bu çok normaldir. Vazgeçmeyin, ikinciyi deneyin.

Unutmayın; "Yaralı bir şifacı, yaralarını yok sayan bir şifacıdan daha iyidir." Kendinize bu iyiliği yapın.

Bu makale serisi, terapi süreçleri hakkında genel bilgilendirme amacı taşımaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.