Uzm.Dr. Gizem Nur Pala, Antalya'da yetişkin ve yaşlı psikiyatrisi alanında çalışan, özellikle kronik ağrı ve ruh sağlığı ilişkisi konusunda derinlemesine uzmanlaşmış bir hekimdir. Fibromiyalji, migren, bel ağrısı ve diğer kronik ağrı sendromlarının psikolojik boyutlarını ele alan Dr. Pala, ağrı algoloji klinikleriyle multidisipliner işbirliği içinde çalışmaktadır. Ağrı-depresyon-anksiyete üçgenini anlayan, ağrının sadece fiziksel değil, biyo-psiko-sosyal bir deneyim olduğunu vurgulayan bir yaklaşım benimsemektedir. Kronik ağrıyla yaşamayı öğrenme ve yaşam kalitesini artırma konusunda hastaları güçlendirmektedir.

Uzmanlık alanları arasında kronik ağrı psikolojisi, fibromiyalji, somatoform ağrı bozukluğu, ağrı-depresyon komorbidite ve bilişsel davranışçı ağrı yönetimi yer almaktadır. Kronik ağrının neden olduğu depresyon, anksiyete ve uyku bozukluklarını bütüncül olarak tedavi etmektedir. Ağrı felaketleştirme düşüncelerini tespit ederek, daha uyumlu başa çıkma stratejileri geliştirmektedir. Kabul ve kararlılık terapisi (ACT) ile hastaların ağrıyla savaşmak yerine, ağrıya rağmen anlamlı yaşamlar sürmelerini öğretmektedir. Mindfulness ve gevşeme teknikleri ile ağrı algısını modüle etmelerine yardımcı olmaktadır. Aktivite tempolu artırma ve pacing stratejileri ile aşırı aktivite-dinlenme döngüsünü kırmaktadır. Ağrı günlükleri ve biyofeedback teknikleri kullanarak, hastaların ağrı tetikleyicilerini tanımalarını sağlamaktadır.

Dr. Pala, kronik ağrının hastalar için gerçek ve geçerli bir deneyim olduğunu kabul eden, ağrıyı psikolojik olarak etiketlemeyen empatik bir hekim olarak tanınmaktadır. Ağrısız bir yaşam yerine, ağrıya rağmen kaliteli bir yaşam hedefleyen gerçekçi bir tedavi felsefesi benimsemektedir. Antalya'da kronik ağrı ve ruh sağlığı kesişiminde uzman bakım arayan hastalar için değerli bir kaynaktır.